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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦄,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦮🐈。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐅。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢🦒🐰,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁🐎🐻。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷🐰。多年以前🐷🐿,联赛期间一天一练的情况下🐺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐪🐘。有外教开始把训练提前到上午🐷,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦄🐿🐒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾,一天一练的情况下🐼,的确是上午安排的训练更多🐅🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦥🐿,最近夏天高温期间🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖🐷🦘。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐗🐽。上午训练🐫,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐏,可以有一个完整的下午和晚上🐍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐆。说到底🐏🐮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐯🦡,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐢。自律,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 迷恋你 2024-09-04
    对目前市场上几乎所有的图像格式支持
  • 雷霆女神 2024-09-04
    内置了图像🐅🐾,音频和视频文件支持模块🐪🐃。非常实用
  • 糖果宝贝 2024-09-04
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  • 梦醉为红颜 2024-09-04
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  • 命甴己造 2024-09-04
    福音软件啊,拦截烦人的广告🦔,特别赞。
  • 某只望仔 2024-09-04
    界面直观、操作简单🐼,简单且神奇🐹。
  • 幸福小精灵 2024-09-04
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  • 心上有你 2024-09-04
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  • 爷输过,但没服过 2024-09-04
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